Alle wach? 2 lustige Aufmerksamkeitstests

Herrschaftszeiten, ich bin voll der Loser. Nein, ich hab nicht annähernd alle Veränderungen gefunden. Auch nicht beim dritten Gucken.

Und hier ist noch ein Aufmerksamkeitstest:

Hmm, auch da lag ich nur zum Teil richtig.

Damn, muss ich mir Gedanken machen? Dass ich beim Memory-Spielen gegen Sechsjährige Null Chance hab, damit hab ich mich ja schon abgefunden. Aber dass ich anscheindend als Blindfisch durch die (virtuelle) Welt stolpere, mag ich irgendwie noch nicht widerspruchslos akzeptieren.

Aber es scheint was dran zu sein.
Ich kann oft das "Große Ganze" einer Situation ganz gut erinnern, kann mich erinnern, worüber ich mit wem gesprochen hab und auch bei Namen und Gesichtern – und deren Kombination – klappt das Erinnerungsvermögen ganz gut. Aber so optische Details verschwimmen in der Erinnerung sehr schnell zu grauem Einheitsbrei. Mein optisches Detailgedächtnis der nicht-menschlichen Welt ist gelinde gesagt, eine Katastrophe.

Mir ist übrigens aufgefallen, dass es oft Frauen sind, die sich an 'soziale Details' besser als Männer erinnern können und umgekehrt die meisten Männer, die ich kenne, ein besseres Gedächtnis für optische Details der Umgebung haben.

Sollten das Reste aus dem Beginn der Menschheit sein? Ganz früher waren ja die Kerle fürs Jagen zuständig, mussten sich sehr gut im Raum orientieren können (zum Beispiel den Heimweg nach der Jagd anhand markanter Punkte in der Landschaft finden), während die Kernkompetenz der Mädelz eher im Hüten des Feuers und der sozialen Beziehungen lag…

Ach hey, à propos Gedächtnis – Da hätt ich noch 'nen Tipp für euch:

Ich höre ganz oft von Leuten, dass sie von sich behaupten, ein schlechtes Namensgedächtnis zu haben. Das ist psychologisch bedingt und lässt sich ganz leicht abtrainieren.

Wann hören wir den Namen eines uns fremden Menschen?

Genau: Ganz zu Beginn eines mündlichen Erstkontakts – am Telefon oder auch in Vis a vis-Begegnungen.

In diesen ersten Sekunden ist unser Gehirn noch sehr ganzheitlich mit dieser neuen Begegnung beschäftigt: Wir nehmen wahr, wie der andere aussieht, wie er riecht, wie seine Stimme klingt, wie er sich bewegt, welche Ausstrahlung er hat usw.

In diesen ersten Sekunden hat das Gehirn eigentlich keine Kapazitäten für kognitive Leistungen wie Namen hören -> Namen merken übrig. Es ist vollauf ausgelastet mit all den anderen neuen Eindrücken.

Um diesen Fakt wissend, gibt's drei Möglichkeiten:

• Man merkt sich den Namen des neuen Gegenübers eben nicht und latscht hinterher irgendwann in den 'Hey, du nimmst mich nicht wahr'-Verletztheits-Fettnapf und findet sich damit ab, dass man eben ein 'schlechtes Namensgedächtnis' hat.
• Man fragt nach den ersten Sekunden noch einmal nach dem Namen, wenn das Gehirn den ersten gegenüber-Scan erledigt hat und wieder bereit ist, sich kognitiven Kram zu merken. Auch dann geht's mit dem namens-Merken ganz gut, aber das ist schon ein bisschen peinlich.
• Man trainiert – und das geht erstaunlich schnell – sein Gehirn darauf, seine Aufmerksamkeit gleich zu Anfang (auch) auf das Merken des Namens zu richten. Das Timing ist ja sehr berechenbar: Bei einer neuen Begegnung wird in der Regel innerhalb der ersten Sekunden der Name genannt. Und mir hat für das Training schon ein Mini-Mantra vor/bei neuen Begegnungen gereicht: "Achtung, ZUHÖREN!, Eselsbrücke bauen."

Also neue(n) Menschen kennengelernt, Namen gehört – wirklich gehört, weil meinem Kopp vorher 'befohlen' – Ergänzungsmerkmal dazugepackt (die mit dem lila T-Shirt, der mit den Katzenaugen, der mit der Fistel-Stimme…) und zack – war der Name mit der Person verknüpft. Und erinnerbar.

Ich hab mich echt gewundert, wie schnell das funktionierte. 4- 5-mal üben und es klappte. Man muss allerdings 'im Training' bleiben, sonst verliert man diese Fähigkeit auch ganz schnell wieder. Aber das ist ja bei allem so.

Probiert's mal aus. Sich Namen gut merken zu können bringt viele Sympathiepunkte und Achtungserfolge – auch bei Kunden.

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Tags: Aufmerksamkeit, Psychologisches, Video